NHỮNG LỢI ÍCH CỦA DÂU TÂY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

dau Phap

Dâu tây hữu cơ (organic strawberry) là một trong những loại trái cây có giá trị cực kỳ tốt cho sức khỏe. Xem trên google thì rất nhiều, chỉ xin trích dẫn một số công dụng sau:

1. Dâu tây giúp giải độc, tăng sức đề kháng, duy trì chức năng hoạt động của hệ răng, xương, mạch máu, cơ… Dùng chữa ho do phổi nóng, cổ họng sưng đau, chán ăn, tiểu gắt, thiếu máu suy nhược, say rượu…
2. Chất axit hữu cơ BHA, pectin…trong dâu có thể phân giải chất béo trong thực phẩm, hỗ trợ tiêu hóa, bài trừ cholesterol dư thừa và kim loại nặng có hại.

3. Dâu tây tươi có hàm lượng vitamin C và đường fructose rất cao, hàm lượng chất khoáng cũng rất phong phú, nên giúp máu huyết lưu thông, có tác dụng trấn tĩnh an thần và phòng chống lão hóa.
4. Làm mặt nạ, tẩy tế bào chết vì dâu rất giàu vitamin C.
5. Dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Có thể tẩy răng một cách đơn giản, ít tốn kém…

Vì vậy nên ăn dâu mỗi ngảy để phòng và trị được rất nhiều bệnh.

Thùy Trang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>